[위례치과] 식사 후 3분이내 적절한 양치시간은 ?

[위례치과] 식사 후 3분이내 적절한 양치시간은 ?

식사 후에 3분이내로 양치하는게 좋을까요? 아니면 3분이내로 양치하면 치아 표면이 상한다고 이야기 하는데

어떤 말이 맞을까요?

또한 하루 3번 식사 후 양치는 치아 표면에 어떤 영향을 끼치나요?

자, 오늘은 식사 후 3분이내 양치시간에 대한 궁금증을 이야기 해보겠습니다.

1. 일단 칫솔질은 식후 바로 하는 것이 가장 좋습니다.

하지만 산성성분 (즉, 탄산음료, 냉면등)을 섭취하였을 때는

탈회가 될 수 있기 때문에 물로 많이 헹궈주고

30분 이후에 해주는 것이 좋습니다.

2. 하루 3번 식사 후 양치는 치아 표면에 어떤 영향을 끼치나요?라는 질문에 대한 답은

 하루 3번 하는 것이 좋습니다. 혹시라도 시간이 없다면?

잠들기 전에는 꼭 해주는 것이 필요합니다.

양치습관만 바꾸어도 충치는 80%이상 예방할 수 있습니다.

치간칫솔이나 치실등 구강용품을 사용한다면 더욱 청결한 상태를 유지할 수 있으니

양치질습관부터 바꿔보세요

이상 위례서울치과병원에서 알려드린 치아 상식인데요

혹시라도 불편한 부분이 있다면 위례치과 최초의 보건복지부 평가인증 의료기관

위례서울치과병원과 상의해보세요~